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HeartMath® Coachin / HeartMath® Coach
Präsenztraining

Die HeartMath-Methode selbst erfahren und anwenden lernen

Bei der Ausbildung zur zertifizierten HeartMath Coachin / zum zertifizierten HeartMath Coach geht es darum, die HeartMath-Methode in der Tiefe zu verstehen und damit im Einzelcoaching zu arbeiten. In diesem Training schaffen Sie die Basis für die Arbeit mit Klienten, indem Sie die Methode erst einmal selbst erfahren und dann auch an sich anwenden. Nur durch die eigene regelmäßige Anwendung können Sie später Ihre Klienten erreichen. Das ist vergleichbar mit Bergführern, die ihre Gruppen zum Gipfel führen. Das können sie, weil sie die Erfahrungen des Auf- und Abstiegs, der Anstrengungen und des Glücksgefühls mehrfach selbst gemacht haben. Sie sind erfahren darin, mit Widrigkeiten oder schwierigen Passagen umzugehen. Außerdem wissen sie, dass sie den Weg nicht für andere gehen können – die Hauptanstrengung liegt beim Einzelnen selbst. Diese Fortbildung ist keine Grundausbildung für Coaches, sondern eine sinnvolle Ergänzung und Bereicherung Ihres Angebots.

Übrigens: Für die Arbeit mit Gruppen gibt es die HeartMath Trainer-Ausbildung, aufbauend auf diese Ausbildung.

Was haben HeartMath Coaches anderen Coaches voraus?

HeartMath Coaches begleiten ihre Klienten durch einen Veränderungsprozess hin zu mehr Resilienz, innerer Fitness und emotionalem Wohlbefinden. Dabei wird durch die Arbeit mit Biofeedback-Systemen von Anfang an das für diesen Prozess notwendige Bewusstsein über das eigene emotionale Erleben geschaffen. Die Klienten machen bereits zu Beginn die Erfahrung von Selbst-Wirksamkeit – das heißt, sie erfahren, dass sie in der Lage sind, schnell und effektiv ihr emotionales Erleben und mentale Prozesse zu steuern (Selbst-Regulation). Deswegen ist HeartMath auch eine sehr gute Ergänzung für das Portfolio erfahrener Coaches. Ihre Klienten können zwischen den Sitzungen konstruktiv an ihren Themen arbeiten und bekommen währenddessen die so dringend notwendige Rückmeldung, ob das, was sie tun, auch wirkt. Das stärkt kontinuierlich das Vertrauen in den Veränderungsprozess und unterstützt nachhaltigen Erfolg.

HeartMath ist die einzige Methode für Selbst-Regulation und Resilienz, die einfache Übungen mit Messbarkeit und Sichtbarkeit der Wirkung verknüpft.

Weitere wichtige Aspekte beim HeartMath Coaching

  • HeartMath hat ein wissenschaftliches Fundament. Die physiologischen und neurologischen Wirkmechanismen sind intensiv untersucht und können präzise erklärt werden. Die Forschungsergebnisse wurden in zahlreichen renommierten Fachzeitschriften veröffentlicht. Dies sorgt für Akzeptanz und Vertrauen bei den Klienten. Referenzprojekte wie bspw. bei der Niederländischen Polizei tragen zusätzlich zum Renommee bei.
  • Die verschiedenen Techniken werden schnell gelernt, sind einfach in ihrer Anwendung und dadurch leicht in den Alltag zu integrieren, wie z.B.
    → Herzfokussiertes Atmen, um schnell und überall Stressreaktionen zu stoppen, zurück zu innerer Balance zu gelangen und auch unter Druck die richtigen Entscheidungen zu treffen.
    → Quick Coherence, um das emotionale Erleben bewusst zu steuern und negative, destruktive und energieraubende Gefühle durch positive und konstruktive Gefühle zu ersetzen.
    → Freeze-Frame, um die Intuition zu stärken und die eigene Lösungskompetenz und Kreativität zu steigern.
  • HeartMath funktioniert, weil es so einfach ist. Dabei bleibt man jedoch nicht an der Oberfläche, sondern setzt sich mit sich selbst (Körper, Geist, Seele) auseinander – die Grundvoraussetzung für eine nachhaltige Veränderung.
  • Die Klienten lernen, ihre emotionalen Reaktionsmuster zu erkennen, zu verstehen und bewusst zu verändern. Dadurch gelingt es ihnen, wirklich funktionierende Veränderungen im Umgang mit herausfordernden Situationen in ihr Leben zu integrieren.
  • Durch die Möglichkeit, direkt in schwierigen Situationen das emotionale Erleben und die eigene Stressreaktion zu kontrollieren, ist es möglich, Konfliktsituationen konstruktiv anzugehen und in der Kommunikation offen zu bleiben.
  • Indem positive Emotionen als Energiequelle erschlossen und genutzt werden, haben die Klienten die notwendige Kraft, um schwierige Situationen anzunehmen und den eigenen Entwicklungsprozess anzustoßen.
  • Die physiologischen Wirkungen der Herzkohärenz sorgen für emotionales und körperliches Wohlbefinden und reduzieren die verschiedensten Stresssymptome.
  • Mit spezifischen Übungen stärken die Klienten ihr Selbstwertgefühl und lernen, sich selbst anzunehmen; sie entwickeln Selbst-Mitgefühl und stoppen die so häufig praktizierte Selbstkritik.

HeartMath Coaches unterstützen ihre Klienten dabei:

  • Stressmuster und deren Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit zu erkennen
  • unerwünschte emotionale Reaktionsmuster zu durchbrechen und schnell wieder einen inneren Ausgleich herzustellen
  • emotionale Stabilität zu finden und die eigene Resilienz zu steigern
  • Selbstmitgefühl zu entwickeln und ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen
  • verschiedenen HeartMath-Techniken einzuüben und in den Alltag zu integrieren
  • das emWave Biofeedback-System oder den Inner Balance Trainer sinnvoll und gezielt einzusetzen, um den Bewusstwerdungsprozess zu unterstützen, die Trainingsmotivation zu erhöhen und Erfolge schnell sichtbar zu machen

Insgesamt steigt durch den Prozess von Selbst-Achtsamkeit und emotionaler Selbstregulierung die emotionale Intelligenz. Ihre Klienten werden zunehmend auch achtsamer und empathischer für das emotionale Erleben ihrer Mitmenschen.

Biofeedback ist dabei von unschätzbarem Wert

  • Biofeedback ist sichtbar gemachte Physiologie und zeigt, wie unser Körper auf Stress, Angst oder Freude reagiert. Es fördert die Selbstwahrnehmung und ermöglicht ein tiefes Verständnis für Reaktionsweisen und Handlungsmuster.
  • Verloren gegangene Selbst-Achtsamkeit der Klienten wird zurückgewonnen.
  • Emotionen sind „Lotsen“ auf unserem Weg. Mit Biofeedback lernen Ihre Klienten, ihr emotionales Erleben zu beobachten und besser zu verstehen.
  • Biofeedback hilft dabei, das Bewusstsein für eigene körperliche und emotionale Reaktionen zu schärfen.
  • Ihre Klienten machen von Beginn an die Erfahrung, wie gut es ihnen gelingt, ihre Physiologie und damit ihre Emotionen zu regulieren. Diese Erfahrung der Selbst-Wirksamkeit macht Mut und schafft Zuversicht, um sich auf den Veränderungsprozess einzulassen.

Sichern Sie sich diese starken Vorteile durch die HeartMath-Zertifizierung

  • Sie führen die Bezeichnung „HeartMath Coachin“ / „HeartMath Coach“ (inkl. eines entsprechenden Logos)
  • Sie verwenden sämtliche Markennamen von HeartMath in Ihren Marketingaktivitäten (für die Arbeit als Coach(in) in Einzelsitzungen)
  • Sie können auf der offiziellen HeartMath Webseite für Deutschland, Österreich und der Schweiz ein eigenes öffentliches Profil erstellen, und es erfolgt eine Verlinkung zu Ihrer Homepage
  • Sie erhalten Zugang zu sämtlichen Materialien rund um das HeartMath Programm „Persönliche Resilienz aufbauen“
  • Sie bekommen Sonderkonditionen beim Erwerb von HeartMath Biofeedback-Systemen und Zubehör
  • Sie sind Teil der internationalen HeartMath Community und haben Zugang zum Netzwerk von HeartMath für weitere Fortbildungen und Professionalisierungs-Maßnahmen

Mentale und emotionale Stärke kommen aus dem Herzen!

Übrigens: Die regelmäßige Anwendung von HeartMath hat auch viele positive Effekte auf die körperliche Gesundheit, z.B. bei Schlafstörungen, Bluthochdruck und anderen chronischen Erkrankungen.

Für Sie ist die HeartMath-Methode eine Bereicherung Ihrer Tätigkeit

  • Coaches, die in ihrer Arbeit HeartMath als zusätzliches wirkungsvolles Werkzeug einsetzen möchten
  • Ärzte und Therapeuten, die vertieft mit HeartMath arbeiten möchten (einen Einstieg bietet das HeartMath Therapieprogramm)
  • Personaler und Inhouse-Coaches in Unternehmen und Organisationen, als Mentoren und Multiplikatoren für Emotionale Intelligenz
  • Mediatoren, die im Mediationsprozess Gefühle ins Bewusstsein heben und so für einen besseren und bewussteren Umgang mit Emotionen sorgen möchten, bei den Medianden, aber auch bei sich selbst.
  • Change Manager und Projektleiter, die ein tieferes Verständnis für Emotionsmanagement benötigen und bei ihrer täglichen Arbeit auch immer wieder emotionale Wogen glätten müssen
  • Führungskräfte, die innere Fitness als wichtige Kernkompetenz betrachten und ihre Mitarbeiter dabei unterstützen möchten, mehr Resilienz zu erlangen und im „grünen Bereich“ zu arbeiten
 
 

Zielgerichtet, nachweislich, erfolgreich:
Ausbildungsprogramm HeartMath Coach(in)

Unterstützen auch Sie Menschen dabei, ihre Resilienz und ihre innere Fitness zu stärken. Werden Sie HeartMath Coachin / HeartMath Coach und verfügen Sie über das umfassende Know-how von HeartMath. Dazu haben wir ein spezielles Kompaktprogramm in drei Modulen entwickelt, aufbauend auf dem HRV-Training

Werden Sie in 5 Tagen direkt zur zertifizierten HeartMath Coachin / zum zertifizierten HeartMath Coach.

Aufbau und Inhalte

Modul 1 (2 Tage)

  • Vertiefung der theoretischen Grundlagen aus dem HRV-Training (bzw. HeartMath Therapieprogramm)
  • Überblick über das Programm „Persönliche Resilienz aufbauen“
  • Die Inhalte der ersten Lektionen von PRA – verstehen und Umsetzung üben
  • Praktische Übungen mit den Biofeedback-Systemen

Modul 2 (2 Tage)

  • Austausch über Erfahrungen zwischen den Modulen
  • Weiterführende emWave-Praxis und Vertiefung von HRV und Kohärenz
  • Die Inhalte der verbleibenden Lektionen von PRA – verstehen und Umsetzung üben
  • Zusätzliche HeartMath Techniken, wie z.B. Attitude Breathing

Modul 3 (1 Tag)

  • schriftliche Wissensüberprüfung
  • praktische Coaching-Übung vor der Gruppe mit anschließendem Feedback

Voraussetzungen

Für die Teilnahme

  • Teilnahme am HRV-Training  oder an der Ausbildung zur HeartMath Therapeutin / zum HeartMath Therapeut (jeweils separate Anmeldung erforderlich)
    Da es absolut sinnvoll ist, nach dem HRV-Tag nicht zu lange mit dem nächsten Schritt zu warten, möchten wir Ihnen Ihre Entscheidung jetzt gerne erleichtern: Wenn Sie gleichzeitig das HRV-Training und die Ausbildung als HeartMath Coach(in) buchen und bezahlen, erhalten Sie 10 % Nachlass auf Ihre Investition für die Coach-Ausbildung.
  • normale psychische und physische Belastbarkeit

Für die Lizenzierung

  • Lizenzvereinbarung (Muster Englisch / Muster Deutsch)
  • Teilnahme an allen drei Modulen
  • Bestätigung des gegenseitigen Coachings zwischen den Modulen
  • Erfolgreiche Teilnahme an der schriftlichen Wissensüberprüfung und einer praktischen Coaching-Übung vor der Gruppe (Modul 3)

Ihre Investition

  • Kompaktprogramm zertifizierte(r) HeartMath Coach(in): ab 2.200 EUR inkl. MwSt. (1.848,74 EUR exkl. MwSt.) bzw. 2.900 CHF.
  • Außerdem benötigen Sie für die Arbeit mit Klienten einen emWave Pro. Bitte Notebook/Netbook mit Programm zu den Ausbildungsmodulen mitbringen.
  • Zusätzlicher Zeitaufwand für Nachbearbeitung und gegenseitiges Coaching zwischen den Modulen: insgesamt ca. 20 Stunden.
 
 

HeartMath Programm “Persönliche Resilienz aufbauen"

Persönliche Resilienz aufbauen – die exklusive HeartMath-Kompetenz für innere Fitness und mentale und emotionale Stärke.

„Sobald ein Klient am PC mitverfolgen kann, wie Gedanken an eine unangenehme Situation das Herzschlagmuster chaotisch werden lassen, ist das Bewusstsein geschaffen, endlich an den eigenen ‚Themen‘ zu arbeiten. Und durch das Biofeedback werden auch schnell Anwendungserfolge sichtbar. Das steigert die Umsetzungsmotivation. Nachhaltig.“
- Reiner Krutti, Geschäftsführer und Ausbildungsleiter von HeartMath Deutschland

Im HeartMath-Programm „Persönliche Resilienz aufbauen“ (PRA) findet sich in komprimierter Form das ganze Know-how von HeartMath wieder. Es ist klar strukturiert und bietet Ihnen gleichzeitig Raum, in dem sich die Persönlichkeit von Klient(in) und Coach(in) entfalten kann. Das PRA wird ausschließlich von zertifizierten HeartMath Coaches eingesetzt.

 
 

HeartMath – ebenso einfach wie effektiv

Mit der Intelligenz unseres Herzens können wir lernen, unsere Emotionen bewusst zu steuern, anstatt von ihnen gesteuert zu werden.  Im Herz liegt quasi der Schlüssel zu unserer emotionalen Intelligenz. Prof. Servan-Schreiber formuliert dies in „Die neue Medizin der Emotionen“ so: „Die Herzintelligenz ist zweifelsohne der grundlegendste Ansatz dafür. Es geht darum, den Herzrhythmus zu optimieren, um dem Stress standzuhalten, die Angstgefühle unter Kontrolle zu bringen und die Vitalität, die in uns steckt, zu maximieren.“

Das sagen unsere Coaches!

Barbara Osterholt

Simone Brückner

Termine

Name Daten Ort Preis Informationen  
Ausbildung HeartMath® Coach 10.04.2020 Zürich

Ausbildung Modul 1:
10.04.2020 bis
11.04.2020

Ausbildung Modul 2:
29.05.2020 bis
30.05.2020

Ausbildung Modul 3:
05.09.2020

Zürich - Schweiz2.900 CHF

ABGESAGT

Alternative: HeartMath Coach als Blended Learning

Weitere Informationen:

  • Die Trainingszeiten: 9:00 - ca. 17:00 Uhr.
  • Diese Ausbildung organisieren wir in Kooperation mit dem Gsundheitsstudio in Niederlenz (Schweiz). Ihre Anmeldung wird an das Gsundheitsstudio weitergeleitet.

Das HRV-Training (1-tägiger Workshop)  ist Voraussetzung für die Ausbildung zur zertifizierten HeartMath® Coachin / zum zertifizierten HeartMath® Coach.

jetzt anmelden
Ausbildung HeartMath® Coach 29. April Hamburg

Ausbildung Modul 1:
29.04.2020
30.04.2020

Ausbildung Modul 2:
24.06.2020
25.06.2020

Ausbildung Modul 3:
26.08.2020

Hamburg2.200 Euro inkl. MwSt.

ABGESAGT

Alternative: HeartMath Coach als Blended Learning

Weitere Informationen:

  • Die Trainingszeiten in jedem Modul:  Tag 1: 10:00 – ca. 18:00 Uhr, Tag 2: 9:30 – 17:00 Uhr.
  • Im Preis enthalten ist die Pausenverpflegung

Informationen zum Veranstaltungsort:

Rudolf Steiner Haus

Mittelweg 11-12

20148 Hamburg

https://www.rudolf-steiner-haus.de/anfahrt.html

Das HRV-Training (1-tägiger Workshop)  ist Voraussetzung für die Ausbildung zur zertifizierten HeartMath® Coachin / zum zertifizierten HeartMath® Coach.

jetzt anmelden
Ausbildung HeartMath® Coach 17.09.2020 München

Ausbildung Modul 1:
17.09.2020
18.09.2020

Ausbildung Modul 2:
22.10.2020
23.10.2020

Ausbildung Modul 3:
04.12.2020

München2.200 Euro inkl. MwSt.

Weitere Informationen:

  • Die Trainingszeiten in jedem Modul:  Tag 1: 10:00 – ca. 18:00 Uhr, Tag 2: 9:30 – 17:00 Uhr.
  • Im Preis enthalten ist die Pausenverpflegung

Informationen zum Veranstaltungsort:

Mein Arbeits(t)raum

Freibadstraße 30

81543 München

Das HRV-Training (1-tägiger Workshop)  ist Voraussetzung für die Ausbildung zur zertifizierten HeartMath® Coachin / zum zertifizierten HeartMath® Coach.

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