Wir stellen vor…
Inner Balance™ Coherence Plus
Unser bisher innovativster Sensor und die neue HeartMath App
So kannst Du Deine Herzkohärenz steigern
Wenn Du Deine körperlichen, geistigen und emotionalen Ebenen in Einklang bringst, hast Du einen stärkeren Zugriff auf die intuitive Führung Deines Herzens.
Verbindest Du Dich mit der Weisheit Deines Herzens, so führt dies zu einer tiefgreifenden Veränderung, die Dir hilft, mit mehr Balance, Mitgefühl, Klarheit und Besonnenheit durchs Leben zu gehen.
Kohärenz ist ansteckend. Es beginnt bei Dir selbst und wirkt sich positiv auf andere aus. Lass uns gemeinsam für mehr Herz in der Welt sorgen.
HeartMath Deutschland bietet eine einzigartige Kombination aus wissenschaftlich fundierten Techniken, Biofeedback-Systemen, Ausbildungen und zertifizierten HeartMath-Experten für den deutschsprachigen Raum.
Biofeedback-Geräte für Herzkohärenz
Mit dem Inner Balance Sensor Deine Kohärenz messen und optimieren. Durch Echtzeit-Feedback.
Kurse und Ausbildungen
Starte mit unserem Online-Programm In 3 Schritten zu Herzkohärenz. Lerne das 1×1 der Herzkohärenz. Dein schneller Weg zu mehr Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude.
Coaches und Therapeuten
Lass Dich von einem erfahrenen HeartMath-Profi begleiten.
Wie kannst Du am besten loslegen? Wir empfehlen zum Einstieg unser Paket Inner Balance Sensor plus Online-Kurs In 3 Schritten zu Herzkohärenz. Damit erhältst Du Zugang zu ersten Techniken, um Deinen emotionalen Zustand zu verändern, und nutzt Biofeedback, um Veränderungen in Echtzeit zu messen und Deine Übung zu optimieren. Außerdem lernst Du die Grundlagen sowie das wissenschaftliche Fundament von Herzkohärenz kennen.
Vom Stress in die Kohärenz
Angestauter Stress ist oft die Ursache für Alltagsprobleme wie Angst, Wut, Depression, Schlafmangel, Krankheit u.v.m.
Wenn Du Deine Herzkohärenz aktivierst, hilft sie Dir, Stress und Angst zu vermeiden bzw. zu lindern und gleichzeitig Deine mentale und emotionale Energie auszugleichen. Das wiederum verbindet Dich mit Deinem kreativen Potenzial.
Erlebe Deine Verwandlung
Inkohärenz
Stress, Angst, Ärger, Frust, Anspannung, Nervosität, Ungeduld, Erschöpfung, Unlust
Kohärenz
Gelassenheit, Freude, Vitalität, Intuition, geistige Klarheit, Lebendigkeit, Resilienz, Kreativität
mehr Gelassenheit
emotional ausgeglichener
verbesserter Schlaf
gesteigerte Konzentration
mehr Energie
XXX
feinere Intuition
Nutze HeartMath beruflich. Lass Dich zertifizieren. Verändere die Welt.
Willst Du selbst Experte für HeartMath werden? Dann schließe Dich Tausenden von Coaches, Trainern, Therapeuten, Ärzten und Managern an, die bereits für die Arbeit mit ihren Klienten, Patienten und Mitarbeitern nach HeartMath zertifiziert sind.
Du suchst einen Coach oder Therapeuten, der Dich bei der Anwendung von HeartMath in Deinem Leben begleitet? Oder einen Trainer für Dein Team?
Inner Balance Trainer
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Befestige den Inner Balance Sensor an Deinem Ohrläppchen.
Beobachte Deine Herzkohärenz in Echtzeit. Während Du übst.
Das direkte Feedback und die motivierenden Tipps unterstützen Deinen Fortschritt.
Der Inner Balance™ Trainer unterstützt Dich dabei , Deinen Stress zu bewältigen, Energie zu tanken, ein mentales und emotionales Gleichgewicht zu finden und Deine Resilienz zu stärken. Die App misst Deine Herzratenvariabilität (HRV) und zeigt Dir anhand Deines Herzrhythmus, wie sich verschiedene emotionale Zustände auf Dein Wohlbefinden und Dein Nervensystem auswirken.
Die HRV bietet einen einzigartigen Einblick in die Qualität der Kommunikation zwischen Herz und Gehirn. Dieser kontinuierliche Austausch wirkt sich direkt auf Deinen emotionalen Zustand und damit auf Deine Leistungsfähigkeit aus.
Der von Gesundheitsexperten weltweit empfohlene Inner Balance Trainer hilft Dir dabei, einen hocheffizienten physiologischen Zustand namens Herzkohärenz zu erzeugen. Mithilfe einfacher Techniken. Kohärenz sorgt für emotionales Wohlbefinden, Gelassenheit und für ein mentales Gleichgewicht.
Ein paar Minuten täglicher Kohärenzübungen mildern bzw. verhindern nachweislich viele negative Stressauswirkungen wie z. B. diffuse Gedanken, emotionale Verstimmungen, Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Ängste und Burnout.
Mehr HeartMath Kohärenztechnologie
emWave Pro
emWave Pro Plus
Verwandle Gefühle von Stress, Angst oder Frustration in Ruhe, Gelassenheit und Klarheit.
Ein breites wissenschaftliches Fundament
Das HeartMath-Ökosystem aus Übungen und Biofeedback-Systemen basiert auf 30 Jahren wissenschaftlicher Forschung am HeartMath Institute über die Psychophysiologie von Stress, Emotionen und die Wechselwirkungen zwischen Herz und Gehirn.
Mittlerweile wurden über 300 unabhängige und von Experten begutachtete Studien veröffentlicht, die die Wirksamkeit der HeartMath-Methode unter Beweis stellen.
Einen Auszug findest Du hier.
HeartMath in Deinem Leben
Workshops, Coaching und Zertifizierungsprogramme
Für lebenslanges Lernen!
Unternehmen profitieren ganz besonders von Herzkohärenz
Eine herzbasierte Organisationskultur aktiviert die intuitive Intelligenz der Mitarbeiter und fördert ihre kreative Kompetenz.
Verwandle Deine Angst – ein besonderes Online-Programm
Dein Weg aus der Angst: Unser effektives Programm für ein selbstbestimmteres Leben.
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Zuerst flippt Dein Körper aus, dann Dein Verstand. Und ein ausgeflippter Verstand kann sich nicht selbst beruhigen. Was Du brauchst, um Deine Ängste zu verwandeln, ist also Dein Körper.
Herzintelligenz wirkt auf verschiedenen Ebenen
- Persönlich: Mehr Menschen als je zuvor integrieren Herzintelligenz in ihre Alltagsroutine für ein erfüllteres, effektiveres und gesünderes Leben.
- Gesellschaftlich: Die HeartMath-Technologie zeigt, dass unsere Gefühle und Emotionen nicht nur uns, sondern auch die Menschen um uns herum beeinflussen. Wenn wir ihnen helfen, ihre persönliche Kohärenz zu verbessern, wirkt sich das auf gesellschaftlicher Ebene aus. Die Messung einer solchen Kohärenz zeigt, was in Teams und Gruppen vor sich geht, und ermöglicht so wirksamere Interventionen zur Leistungssteigerung und zum Wohlbefinden der Gesamtheit. Eine größere Teamkohärenz fördert einen starken Teamgeist, kreativere Lösungen und authentische Beziehungen untereinander. Diese innovative Technologie befindet sich derzeit in der Entwicklung und wird in Kürze erwartet.
- Global: Die globale Kohärenzforschung umfasst eine Vielzahl wissenschaftlicher Daten, um neue Erkenntnisse über die Zusammenhänge zwischen der Gesundheit und dem Verhalten von Mensch und Tier sowie der magnetischen Aktivität von Sonne und Erde zu gewinnen. Die wissenschaftliche Gemeinschaft beginnt gerade erst, die tieferen Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen. Wir kommen dem Verständnis näher, warum und wie die von Sonne und Erde erzeugten Magnetfelder die Gesundheit und das Verhalten des Menschen beeinflussen – und warum es wichtig ist, dies zu verstehen.
„Habe den Mut, Dich mit Deinem Herzen zu verbinden. Du wirst nicht nur Dich selbst beflügeln und die, die Du liebst und die Dir wichtig sind, sondern auch die Welt, in der Du lebst.“ (Doc Childre, Gründer von HeartMath)
Bleiben wir in Kontakt.