Unser wahres Selbst und den Sinn des Lebens finden
11. Juli 2023
In einer Welt, die chaotisch, laut und voller Ablenkungen sein kann, verlieren wir oft aus den Augen, wer wir wirklich sind. Tief in unserem Inneren haben wir alle ein wahres Selbst, einen Kern, der einzigartig und authentisch ist. Um unser wahres Selbst zu finden, müssen wir entschleunigen, unseren Verstand beruhigen und uns auf die innere […]
weiter lesenSelbstheilung und ANS Regulierung beim chronischen Fatigue Syndrom (CFS)
28. Februar 2023
Vor kurzem sprach ich mit Johannes Schulte, Gründer der Plattform Fasynation. In der gemeinsamen Podcast-Episode sprechen wir darüber, wie und warum die HeartMath-Methode auch bei ME CFS oder Long Covid hilfreich sein kann. Hier kannst Du das Interview anhören.
weiter lesenBewusstsein verbindet alle Menschenherzen mit dem Universum
26. Januar 2023
Ein philosophischer Aufsatz von Kurt Hünting Bewusstsein (engl: consciousness) verbindet. Es verbindet alle Menschenherzen mit dem Universum und seinem Schöpfer. Berühmte amerikanische Wissenschaftler wie Dr. Eben Alexander (Neurochirurg), Dr. Larry Dossey (Arzt und Buchautor), Russell Targ (Physiker), Dr. Dean Ornish (Kardiologe) und andere Wissenschaftler haben gezeigt, dass Bewusstsein nicht vom Gehirn produziert wird, sondern von […]
weiter lesenWarum HeartMaths emWave2 bei Long Covid und dem chronischen Fatigue Syndrom (CFS) so hilfreich sein kann
31. Dezember 2022
Meine Erfahrung mit der chronischen Fatigue. Ein Gastbeitrag. Zwei Jahre. So lange lag ich fast nur im Bett. Unnormal erschöpft, ein tägliches Grippegefühl und die ständige Frage, ob es je wieder besser wird. Durch Long Covid bzw. Post Covid ist dieses chronische Fatigue Syndrom CFS schon bekannter geworden: Jemand infiziert sich z.B. mit einem Virus, […]
weiter lesenDie Wirkung von langsamer Atmung bei einer mittelschweren COVID-19-Pneumonie
18. Oktober 2022
Das Coronavirus und die damit zusammenhängende Erkrankung namens SARS-CoV-2 beschäftigt nach wie vor Politik, Medien und Gesundheitswesen. Bei der Suche nach kostengünstigen Therapiemöglichkeiten, die breit zugänglich sind und global verbreitet werden könnten, haben sich Forscher der Universitätsklinik Ulm mit langsamer, geführter Atmung beschäftigt. Denn man weiß schon sehr lange um den Zusammenhang zwischen Entzündungen […]
weiter lesenGeduld – ein oft verkannter Stressvermeider
16. November 2021
Du sehnst Dich nach Geduld und trotzdem reißt Dir hin und wieder der Faden? Wenn es an der Kasse nicht schnell genug geht? Der Fahrer vor Dir eine Pfeiffe ist? Oder wenn Dein Kind beim Schnürsenkel binden wieder alle Zeit der Welt braucht? Du gerätst in Stress, weil Dinge nicht so laufen, wie Du […]
weiter lesenMeditation und Gebet sind Medizin für Herz und Seele
7. September 2021
Ein philosophischer Aufsatz von Kurt Hünting Meditation und Gebet sind Medizin für Herz und Seele, mit einer außerordentlichen beruhigenden Wirkung. Meditation und Gebet fördern innere Ausgeglichenheit und Widerstandsfähigkeit gegen- über Stresssituationen (Resilienz). Meditation und Gebet haben eine beruhigende und festigende Wirkung auf das Herz, so dass äußerliche Einflüsse das Herz nicht so stark belasten und […]
weiter lesenInnere Stille ist die Sprache des Herzens
4. Juli 2021
Quelle: Kahveci auf Canva In vielen spirituellen Kulturen herrscht Einigkeit über die Bedeutung der Innere Stille. Man betrachtet sie als die energetische Grundlage für unser zunehmendes Bewusstsein, die die transformierende Kraft besitzt, unsere Liebe zu entfachen. Alle HeartMath-Instrumente und Kohärenz-Technologien sind so konzipiert, dass sie den Zugang zur Stille und natürlichen inneren Weisheit und […]
weiter lesenBesser Fußball spielen dank Herzkohärenz-Training
29. Juni 2021
Kohärenz ist keine Entspannung! Deswegen findet die HeartMath-Methode nicht nur bei der Polizei und bei Kampfpiloten im Einsatz Anwendung. Auch Sportler profitieren von den positiven Effekten von HRV-Biofeedbacktraining. Nach einer Studie mit Basketballern haben erneut malaysische Wissenschaftler die Wirkung von Kohärenztraining […]
weiter lesenLiebe senden ist ein starkes Signal
18. Juni 2021
Quelle: romikmk, Canva Wir alle besitzen die Fähigkeit zu lieben. Aber nur wenige wissen, was es tatsächlich bedeutet, Liebe zu senden und das eigene Umfeld damit zu bereichern. Dies bewusst zu tun hat viele Vorteile — für Dich persönlich aber auch kollektiv. Denn Liebe ist ein starkes Signal. So hilft sie Dir z.B. dabei, […]
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