Schlagwort: HeartMath

Mit Emotionen die Welt verändern: So weit reicht die individuelle Feldumgebung

Die Gedanken, Einstellungen und Emotionen jedes Einzelnen strahlen energetische Felder aus und schaffen individuelle Feldumgebungen. Diese beeinflussen nicht nur Sie, Ihre Gesundheit und Lebensperspektive, sondern sie wirken sich auch auf Ihre Beziehungen und Erfahrungen aus, sobald Sie mit anderen Menschen interagieren. Dabei genügt es oft, sich nur im selben Raum mit anderen Menschen zu befinden. […]

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Die Global Coherence App installieren und nutzen

In den folgenden Videos bekommst Du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Du: die Global Coherence App von HeartMath auf Deinem Smartphone installierst; einen Inner Balance Sensor mit der App verbindest; einer Gruppe beitreten kannst; an einer Sitzung teilnimmst. Du kannst die Global Coherence App auch ohne Sensor nutzen. Das ist vor allem für Events sinnvoll. Denn dann […]

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HeartMath im Coaching

HeartMath Coaches begleiten ihre Klienten durch einen Veränderungsprozess hin zu mehr Resilienz, innerer Fitness und emotionalem Wohlbefinden. Dabei wird durch die Arbeit mit Biofeedback-Systemen von Anfang an das für diesen Prozess notwendige Bewusstsein über das eigene emotionale Erleben geschaffen. Die Klienten machen bereits zu Beginn die Erfahrung von Selbst-Wirksamkeit, und dass sie in der Lage […]

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Webinar-Mitschnitt: HeartMath Deutschland Ausbildungsprogramm

Wie viele Methoden für Selbstregulation, innere Fitness und Resilienz kennen Sie, die sofort wirken? Und deren Wirkung dann als Bestätigung auch noch auf dem Bildschirm sichtbar ist? Einfachheit, Sichtbarkeit und Messbarkeit sind große Stärken von HeartMath. Diese Verbindung ist ein klares Alleinstellungsmerkmal. Die Übungen sind bequem in den Alltag zu integrieren Fortschritte sind ersichtlich, leicht messbar und bei regelmäßiger […]

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Innere Fitness im Vertrieb

Wir Menschen sind emotionale Wesen, die eben auch Gedanken, Vernunft und Verstand haben. Aber wir bleiben auch im Berufsalltag emotionale Wesen. Statt dies zu verdrängen – „bleiben Sie mal sachlich“ -, ist es von wesentlicher Bedeutung für den Erfolg im Beruf, Emotionen ganz bewusst einzubeziehen. Ein Bereich, in dem Emotionen eine ganz wesentliche Rolle spielen, […]

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Geschwindigkeitsrausch – So entkommen Sie der Hektik-Falle

Es ist zwar schon eine ganze Weile her, doch ich erinnere mich noch so, als wäre es gestern gewesen. Es war meine siebte oder achte Fahrstunde – die Doppelstunde – und das hieß: ab auf die Autobahn! Ich hatte das Glück, meinen Führerschein auf einem Golf GTI zu machen. Mein Fahrlehrer animierte mich, mal so […]

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Die HeartMath-Methode in der Arztpraxis – Erfahrungen aus erster Hand

Eine ausgeprägte Herzratenvariabilität (HRV) ist Zeichen einer gut funktionierenden Selbstregulation – körperlich und emotional. Diese Fähigkeit zur Selbstregulation ist ein Schlüsselfaktor für eine gute Gesundheit und die Genesung von Krankheiten. Mittlerweile gibt es in der internationalen Datenbank PubMed mehrere Tausend Beiträge über den Zusammenhang von HRV und Gesundheit. Wissenschaftler erkennen immer mehr die fundamentale Bedeutung […]

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Herz und Gehirn in Einklang bringen – für geistige Fitness und mentale Stärke

Geistige Fitness ist ein brandaktuelles Thema. Und das aus gutem Grund. In unserer schnelllebigen, sich rasch wandelnden Zeit ist unser geistiges Potenzial mindestens genauso wichtig wie körperliche und emotionale Gesundheit. Körperliche Bewegung, gesunde Ernährung, Stressmanagement, emotionales und soziales Wohlbefinden sowie kognitive Beschäftigung sind die Basis, um die geistige Gesundheit zu optimieren und kognitive Funktionen zu erhalten. […]

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Was macht HeartMath Coaching besonders?

Wir werden immer wieder gefragt, was denn an unserer Coach-Ausbildung das Besondere ist, denn Ausbildungsprogramme für Coaches gibt es ja viele. In diesem Video und anschließenden Artikel geben wir Ihnen dazu eine Antwort. Was macht also die Ausbildung zum HeartMath Coach so besonders? HeartMath Coaches begleiten ihre Klienten durch einen Veränderungsprozess. Dabei wird durch die Arbeit mit […]

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Studien, Studien, Studien – eine Übersicht

Studienübersicht zu HeartMath, Herzkohärenz und Herzintelligenz Es gibt immer mehr Studien über die Wirkung von HeartMath auf das körperliche und emotionale Wohlbefinden, auf die Gesundheit sowie auf die Leistungsfähigkeit und die persönliche Resilienz. Und regelmäßig kommen neue Studien dazu, viele davon stammen von unabhängigen Universitäten und Forschungseinrichtungen. Eine breite Auswahl haben wir für Sie in […]

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