21. Januar 2016

Die Seele isst mit Nicht nur Liebe geht durch den Magen. Unser Gefühlsleben lässt sich z.B. durch Genuss von Schokolade positiv beeinflussen. Doch es geht nicht immer gut: Dem einen verderben schlechte Nachrichten den Appetit. Andere reagieren auf Stress, indem Sie sich den Bauch vollschlagen. Nach Prof. Michael Macht von der Uni Würzburg reagieren ca. […]

28. April 2015

Im neuesten Themenheft der Zeitschrift raum&zeit geht es ums Herz. Markus Peters und Reiner Krutti wurden auch eingeladen, über ihre Arbeit zu schreiben. Das Ergebnis ist eine sehr gelungene Übersicht über die neuesten Erkenntnisse rund um das Herz. Lesenswert – nicht nur wegen Markus‘ und Reiners Artikel. Weiterlesen: Themenheft „Herz“ von raum&zeit

5. Februar 2015

Der berufliche Alltag von Polizist(inn)en bringt eine hohe Stressbelastung mit sich. Zu anstrengendem Schicht-, Wochenend-, und Bereitschaftsdienst kommt noch eine deutlich erhöhte Wahrscheinlichkeit hinzu, potenziell traumatische Situationen zu erleben. Denn Polizist(inn)en erleben viele Situationen, die als schockierend empfunden werden (z.B. Leichenfunde, Erste Hilfe bei Schwerverletzten) oder von Aggressionen und Gewalt geprägt sind. Von Polizist(inn)en wird erwartet, dass sie da auftreten, wo […]

8. Dezember 2014

Robert Erdbrink und Reiner Krutti von HeartMath Benelux und HeartMath Deutschland erzählen auf weltenwandel.tv von ihrer Arbeit mit HeartMath und berichten über erfolgreiche Projekte, wie beispielsweise mit der Niederländischen Polizei, wo 30.000 uniformierte Polizisten in der HeartMath Methode trainiert werden.

5. August 2014

Wie nutzen Sie Ihren Sommerurlaub? Gehören Sie zu denjenigen, die sich dem „Dolcefarniente“, also dem süßen Nichtstun, hingeben? Oder bevorzugen Sie Aktivurlaub, weil Sie sich danach besser erholt fühlen? Wie auch immer Sie Ihren Urlaub gestalten, es ist wichtig, aus der Stressspirale auszusteigen, die den Alltag vieler Menschen prägt. Denn wer im Dauerstress lebt und […]